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太鼓判 10+ おいしい！

レンジモヤシのからしマヨ和え

材料  （ 1 人分 ）

<からしマヨ>

  

マヨネーズ

小さじ2
  

練りからし

適量

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/05/22
更新日：
2011/04/23

作り方

  1. 1

    モヤシは水に放ち、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで30秒～1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. レンジモヤシのからしマヨ和えの作り方2
    2

    粗熱が取れたら水気を絞り、かつお節、＜からしマヨ＞の材料を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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