あらスパゲティ
手軽に手に入る、お財布にもうれしいアラを使ったスパ。白ネギは炒める事で甘みが増し、揚げる事で香ばしさが増します。
-
レシピを保存
しませんか? ×
下準備
-
白ネギの青い部分は3cm位のザク切りにする。太い場合は縦半分に切る。白い部分は5cmに切り、芯を取ってせん切りにする。芯の部分はスライスする。
-
ニンニクは厚めにスライスする。
作り方
-
1
揚げ油を180℃に熱し、水気を良くきった白ネギのせん切りとニンニクスライスを少し焦がし気味に揚げる。
-
2
鍋に水、酒、鯛のカマ、アラを入れ強火にかける。途中アクが出たら取り除き、水分が約半分くらいになったら鯛のカマ、アラを取り出す。
-
3
取り出した2を下にボウルと重ねたザルに入れ、ウロコ、骨を取り除く(皮はおいておく)。
-
4
ゆでた汁は漉しておく。
-
5
スパゲティを袋の表示通りにゆではじめる(沸騰した湯2リットルに対して塩20g)。
-
6
フライパンにEVオリーブ油と白ネギのスライスした芯の部分を入れて中火で炒め、3と4、揚げたニンニクを入れる。ゆで上がった5、白ネギの青い部分を入れ、軽く中火でスープとスパゲティをからめて軽く煮詰める。味見をして塩気が足りなければ塩を加えて味を調える。皿に盛り付け、揚げた白ネギを上にのせる。
現在のファン数15
このレシピを含む人気レシピまとめ
「あらスパゲティ」の関連レシピ
-
マイタケのミートソーススパゲティー
-
ノンオイルのヘルシーツナトマトスパゲティ
-
生クリーム不使用で失敗なし!本格カルボナーラ
-
昔懐かしい味ナポリタン プロ直伝もちもち食感 by森岡 恵さん
-
グリンピースのスパゲティー
-
簡単!基本のペペロンチーノ 本格プロの味
-
家庭で簡単!基本のハンバーグ by 中島 和代 さん
-
鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ
-
短時間で濃厚!ミートソーススパゲティー
-
エビの殻が旨味のポイント!エビのトマトソーススパゲティー
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
朝食にレンジで3分未満クッキング!忙しい朝もパパッと作れる簡単ホットサンド[PR]
こんがり焼けたパンの中から、チーズがとろ~り。コーヒーやスープと一緒に食べ…
連載記事 「おせちの中で好きなのは?」<回答数36,028票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第411回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年1月16日(金)「黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ丹波大納言小豆を贅沢に使用したフィナンシェ「丹波大納言小豆あんバターケーキ」1月13日発売
株式会社中島大祥堂は、2026年1月13日(火)より、新商品「丹波大納言小…
地元の伝統食と海鮮の贅沢コラボ!若狭おばまの醤油干しと若狭の地魚を使用した2種類の新メニュー「鯖濱丼」、「穴子濱丼」が2026年1月10日(土)より販売開始!
濱の四季は、2026(令和8年)1月10日(土)より、小浜の伝統食である「…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
高菜のせ冷奴 がおいしい!
尚さん 01:37
-
甘辛チーズちくわ がおいしい!
尚さん 01:37
-
具だくさん!長崎皿うどん がおいしい!
尚さん 01:37
-
カマンベール鍋 がおいしい!
尚さん 01:36
-
カリフラワーのスープ がおいしい!
ゲストさん 01:10
-
カボチャのクリームチーズ和え がおいしい!
ゲストさん 01:10
-
黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 01:10
-
カマンベール鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 00:08
-
アップルきなこヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 01/15
-
カブと油揚げと昆布の煮物 がおいしい!
ゲストさん 01/15
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
ゲストさん 01/15
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
金ちゃんさん 01/15
-
ごろっとおさつパン がおいしい!
ゲストさん 01/15
-
アボカドソテー がおいしい!
ゲストさん 01/15
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
ukiyo31235さん 01/15




