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梨のシャキシャキサラダ

梨の甘みがおいしいサラダ。ドレッシングはお好みのもので。

材料  （ 2 人分 ）

梨

1/2個

ドレッシング

(お好みのもの)適量

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2014/08/25
更新日：
2015/01/22

下準備

  • 梨のシャキシャキサラダの下準備1

    梨は縦4つに切り、皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る。

    梨が手に入らない場合は、リンゴでOKです。

  • サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  • キュウリは端を切り落とし、皮を縦じまにむき、食べやすい大きさの乱切りにする。

  • プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

作り方

  1. 梨のシャキシャキサラダの作り方5
    1

    梨、サニーレタス、キュウリ、プチトマトをサッと混ぜ合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 梨のシャキシャキサラダ

      大好きな梨を食事で使えるなんて！和風ドレッシングを使用しましたが、サラダとしてもとても美味しく食べれました。今までデザートでしか使えなかったので、色々調べて食事にも使いたいです！

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