愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

長芋とズッキーニのソテー

材料  （ 1 人分 ）

オリーブ油

小さじ1

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2015/11/01
更新日：
2015/10/02

作り方

  1. 1

    皮をむいた長芋、ズッキーニは厚さ1cmほどの半月切りにしておく。

  2. 長芋とズッキーニのソテーの作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を温め、長芋とズッキーニを焼き色が付くように焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたら、塩、コショウを振る。

このレシピのポイント・コツ

・切り方によって食感が変わるので、お好きな厚みで！！
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数133

杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

杉山 遊制作レシピ一覧

「長芋とズッキーニのソテー」の関連レシピ

「長芋」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ