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マカロニのタラコマヨ和え

材料  （ 1 人分 ）

<タラコマヨ>

  

明太子

1/4腹
  

マヨネーズ

小さじ1.5
  

しょうゆ

少々
  

オリーブ油

少々

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2014/09/14
更新日：
2014/08/08

作り方

  1. マカロニのタラコマヨ和えの作り方1
    1

    ＜タラコマヨ＞の明太子は切り込みを入れ、中身をしごき出し、その他の＜タラコマヨ＞の材料と混ぜ合わせる。

  2. 2

    マカロニはたっぷりの熱湯に分量外の塩を入れ、指定時間より1分短めにゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。

  3. 3

    ＜タラコマヨ＞のボウルにマカロニを加え、和える。サラダ菜、プチトマトを添える。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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