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ニンジン×アプリコットドリンク

ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷えを改善する働きがあります。

材料  （ 1 人分 ）

アプリコット

(セミドライ)2個

水

150ml

牛乳

50ml

ジャンル：
飲み物、他 / 温かいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2012/01/30
更新日：
2014/08/27

下準備

  • ニンジン×アプリコットドリンクの下準備1

    ニンジンは皮ごとしっかり洗い、薄切りにする。

作り方

  1. ニンジン×アプリコットドリンクの作り方2
    1

    鍋に水とニンジン、アプリコットを入れ、火にかける。ニンジンが柔らかくなったらミキサーに入れ、かくはんする。

  2. ニンジン×アプリコットドリンクの作り方3
    2

    (1)を鍋に戻し、牛乳とメープルシロップを加えて火にかける。温まったら器に注ぎ、ショウガ汁を入れる。

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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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