の人気レシピ
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サツマイモとブロッコリーのゴママヨサラダ
サラダは少し大きめに切って噛む練習をしましょう。アレンジは少量のバターでこんがり焼くと風味がアップ…
主材料：サツマイモ ブロッコリー すり白ゴマ
- 10分＋
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- 離乳食
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カツオのピリ辛漬け
プチトマトと合わせたコチュジャンベースのタレが、カツオとよく合います。お酒のおつまみにどうぞ。
主材料：カツオ プチトマト ニンニク すり白ゴマ ネギ
- 10分＋
- 146 Kcal
- 簡単
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豚とトマトのバルサミコ炒め丼
バルサミコ酢を使った洋風丼。アッサリとした丼が食べたい時にぜひ。トマトがクタッとなって甘味増します。
主材料：ご飯 玉ネギ 豚肉 トマト バジル
- 20分＋
- 738 Kcal
- 簡単
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セーグル・オ・マロン
ぎっしりと具材が詰まった、噛みごたえたっぷりなハードパンです。ライ麦粉の風味もぜひ味わって下さい。
主材料：強力粉 ライ麦粉 薄力粉 水 栗 クルミ カレンツ
- 1時間40分＋
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- ブレッド
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ロールキャベツ
最後にベーコンを巻くことで、見た目も豪華になります。
主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ ベーコン 水煮トマト
- 40分＋
- 329 Kcal
- 献立
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焼くだけ簡単！鶏肉のピリ辛焼き やみつきになる味わい
鶏肉を使った人気レシピを紹介。豆板醤が効いた一品です。お酒とも良く合います。
主材料：鶏むね肉 酒 サヤインゲン 玉ネギ リーフレタス 白ゴマ
- 20分＋
- 394 Kcal
- 献立
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