塩のレシピ

コラーゲンたっぷり！　お肌プルプルレシピ。

• 40分
• 419 Kcal
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贅沢にひき肉と鮭が入った栄養満点のハンバーグです。

• 35分
• 372 Kcal
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豚肉の代わりに手綱コンニャクを。きちんと手綱コンニャクに下味をつけておくのがポイントです。

• 20分
• 238 Kcal
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鶏ひき肉がサッパリとしてレンコンと相性抜群。シャキシャキとした歯ごたえも良い！

• 30分
• 413 Kcal
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レンジ発酵だから簡単！早い！パプリカを星形に抜いて七夕の夜空をイメージ。ユズコショウを入れるのがポ…

• 1時間
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• 40分
• 445 Kcal
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ゆで麦のプチプチ感がアクセント。キノコの風味に秋を感じながら、ワインとともに召し上がれ！

• 30分
• 641 Kcal
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独特の風味のある白ワインとよく合いますよ。

• 40分
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緑豆春雨は時間をおいても、のびないで食感を楽しめるのが特徴。甘めの味付けで牛肉とも相性抜群。

• 25分
• 429 Kcal
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素揚げした生麩がもちもちで美味！ユズがよく合います。家族とでももちろん、おもてなしにも最適。

• 30分
• 569 Kcal
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ふわふわの生地は自然な甘さが味わえます。冷めにくいのであつあつの美味しさが長続き。

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今年の節分は手作り恵方巻きで決まり！　巻く素材を変えて味を楽しんでもOK!

• 1時間
• 692 Kcal
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• 30分
• 359 Kcal
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エビの下処理も簡単！本格エビチリをフライパンで、ぷりっと仕上げましょう。フライパンに材料を順に入れ…

• 30分
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