塩のレシピ

• 15分
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• 献立

揚げずに作るコロッケです！全体によく混ぜながら召し上がって下さいね！

• 15分
• 335 Kcal
• 簡単

ちらし寿司とあわせるお吸い物の定番です。ハマグリは火をいれすぎると身が硬くなるので注意してください。

• -
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• その他

• 5分
• 207 Kcal
• お弁当

生クリームを贅沢にたっぷり入れました。とってもクリーミーなソースはパンにつけてもおいしいですよ！

• 20分
• 545 Kcal
• 簡単

たっぷりの卵が入ったやさしい味の丼です。

• 10分
• -
• その他

電子レンジ作るバンバンジー。10分で簡単に仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。ごまだれ濃…

• 10分
• 160 Kcal
• お弁当

• 15分
• 15 Kcal
• 献立

• 7分
• 651 Kcal
• お弁当

カリッと揚がった小アジは骨まで食べられます！　じっくり揚げるのがポイントに。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

• 20分
• 286 Kcal
• 献立

みそを入れるのがポイント。松の実がアクセントになっていますよ。おつまみにももってこい！

• 10分
• -
• 簡単

酒粕をたっぷり入れて……。身体の中からぽっかぽか。

• 25分
• 154 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶした豚ロース肉とピーマンをシンプルな合わせ調味料で炒めるだけの簡単レシピです。

• 15分
• 267 Kcal
• 簡単

ホックリとしたカボチャとツナを香ばしいゴマ焼きに！

• 15分
• 234 Kcal
• 献立