中華のレシピ

• 15分
• 16 Kcal
• 献立

• 5分
• 52 Kcal
• お弁当

セロリはゴマ油でしんなり炒めると食べやすくておいしいです。

• 5分
• 27 Kcal
• 献立

クレソンの苦みがおいしいスープ。彩りもきれいです。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

赤ピーマンと白ネギの紅白が華やかなスープ。おめでたい時に良いですね。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

小松菜はサッと短めにゆでるのがポイント！

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

ご飯の上にのせて丼にしてもいいですよ。

• 40分
• 249 Kcal
• 献立

• 5分
• 60 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

お弁当にもピッタリのレンコン炒め。

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

• 10分
• 43 Kcal
• お弁当

紹興酒に漬けた甘エビは風味が良い。しっかり味なので、少しずつ召し上がって下さいね。

• 30分
• 70 Kcal
• 献立

肉みそにしっかり味がついているので、混ぜて焼くだけで具だくさんオムレツに。

• 5分
• -
• 特集

キュウリは叩き割る事でより食感がよくなります。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立