蟹のレシピ

ひとくちサイズが食べやすくて、そんなちょっとした気配りもうれしいもの。カニ身はむき身が手に入らなけ…

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ちょっとぜいたくにカニ缶を使ってふわふわの卵と一緒に召し上がれ。

• 30分
• 666 Kcal
• 献立

いつものキャベツとの食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 131 Kcal
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カニをさっぱり甘酢とショウガでいただきます。

• 10分
• 42 Kcal
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かに玉ならぬホタテ玉！旨味たっぷりのホタテを卵焼きにしてあんをかけました。丼にしても◎

• 30分
• 396 Kcal
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最後にかける黒酢でよりさっぱりと。カニの旨味と卵のやさしい味がほっとする雑炊です。ダイエットにはも…

• 15分
• 359 Kcal
• 簡単

カニを贅沢にたっぷり使いました。カニの風味が広がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

カニの身はもちろん缶詰めでもOK！

• 10分
• 53 Kcal
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卵白のふわふわ食感がくせになるかも！？

• 15分
• 50 Kcal
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カニの旨味が生きただしにショウガ汁でキュッと味をしめて、葛きりのつるるんという食感も楽しいですよ。

• 30分
• 253 Kcal
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野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

• 50分
• 378 Kcal
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甘過ぎず上品な味の伊達巻きです！

• 40分
• 987 Kcal
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• 30分
• 81 Kcal
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• 20分
• 110 Kcal
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• 10分
• 88 Kcal
• 献立