ミョウガ ネギのレシピ

• 20分
• 287 Kcal
• お弁当

甘酢に漬けたミョウガがサッパリとして美味！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

食欲がない時もさらっとおいしくいただけます。大葉、ミョウガが味のポイント。

• 20分
• 275 Kcal
• 簡単

水煮コーンの甘みとツナのコクが美味！　サクサク揚げたてをどうぞ。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

カツオを漬けダレに漬けて手ごね寿司に。ゆでたミョウガを彩りとアクセントに。

• 50分
• 632 Kcal
• 献立

昆布から出るトロミが全体をまとめます。香り高い野菜をたっぷり使った一品です。

• 15分
• -
• 特集

半月切りにしたナスがたっぷり入ったみそ汁。ミョウガの食感がアクセントに。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

ミョウガ、貝われ菜、大根おろしなど、薬味をたっぷりのせて食べればサッパリいただけます！

• 15分
• 284 Kcal
• 献立

味付けは作り置き甘酢と塩コショウのみ！　スパゲティーは細めがオススメです。

• 20分
• 330 Kcal
• 献立

いつもの素麺が彩り鮮やかに。

• 20分
• 436 Kcal
• 献立

刺身用のアジをぜいたくに、たたきにしていただきます。ご飯にのせてもおいしいですよ。

• 20分
• 109 Kcal
• 献立

カツオのタタキに手作りの梅ダレをかけて、サッパリといただきます。

• 15分
• 199 Kcal
• 献立

電子レンジで作る、お手軽な和え物。ラー油の量はお好みで調節して下さい。

• 10分
• 52 Kcal
• 献立

食欲が無い時でも食べられる、身体に良いトロロ汁。薬味たっぷり！

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

大きめに切ったナスと油揚げのみそ汁。ミョウガの食感がアクセントに。

• 10分
• 73 Kcal
• 献立