卵のレシピ

カニ缶を入れたオムレツをのせて。酢を効かせたあんをかけた中華風のオムライスです。

• 20分
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チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…

• 20分
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おせちで作った黒豆を使って♪　子どものおやつにもオススメ！

• 20分
• 1133 Kcal
• 献立

イカの下処理を丁寧に行うことがポイント！

• 20分
• 669 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入ったケークサレ。パンの代わりにおしゃれなランチやおやつにどうぞ。

• 20分 ＋
• 161 Kcal
• 簡単

消化によい大根と餅入り。焼き餅の香ばしい香りが食欲をそそります。

• 20分
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エビの頭もカリッと香ばしくいただく事ができますよ！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

サクッと揚がった衣がおいしい！　玉ネギの甘みが広がります。

• 15分
• 488 Kcal
• 献立

簡単おいしいオムレツの作り方を紹介します。野菜などの具材を炒めて卵を流し込むだけ！具材のアレンジが…

• 15分
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甘辛の割り下がクセになる美味しさ。手軽な牛肉のこま切れとフライパンで作るすき焼きです。

• 20分
• 639 Kcal
• 献立

チョコレート味のスポンジに、チョコレートムース、チョコレートグラサージュと、豪華で華やかなケーキで…

• 50分 ＋
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• スイーツ

鶏肉、豚肉、合いびき肉など、冷蔵庫にあるお肉を使って。一皿で満足感あり！

• 15分
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• 特集

魚介の風味が食欲をそそります。

• 15分
• 450 Kcal
• 献立

すりおろしたジャガイモを加えることでもちもちの仕上がりになり食べ応え抜群のクレープです。

• 20分
• 269 Kcal
• 簡単

油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

• 30分
• 430 Kcal
• 献立