条件別のレシピ

カキの旨味がギュッと濃縮。白ワインと合いそうなちょっぴり大人の味！

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食べるシチュー風グラタン。パスタやご飯、パンなどと合わせてもいいですよ。

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エビとホタテの豆乳みそのソースで焼き上げたグラタンです。ホックリ食感に変身した長芋がおいしいですよ！

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リンゴの食感がアクセント。コーンの甘みとリンゴのほのかな酸味が美味しい。

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パーティー会場には切らずに持って行って食べる時にお好みの大きさに切って下さいね。

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• 20分
• 531 Kcal
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塩辛の塩分が気になる方は、お好みで調節してもOK！

• 20分
• 502 Kcal
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少ない食材でもこんなにおいしい理由は豚肉の旨味と、たっぷりネギのおかげ！時間がない時にもおすすめで…

• 20分
• 556 Kcal
• 簡単

ホタテ缶を汁ごと一緒に炊き上げたご飯に枝豆を混ぜました。枝豆はサッとゆでるのがポイント！

• 1時間
• 350 Kcal
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…

• 1時間
• 1545 Kcal
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軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

• 20分
• 539 Kcal
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ボリュームもたっぷり、すきやき風の味つけは納得のおいしさ。牛肉の旨味がぎゅっと凝縮したタレだけでも…

• 20分
• 627 Kcal
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