鶏のレシピ

ピリ辛のチリソースが美味しい！

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

鶏ささ身を細長く整え、衣をつけて揚げます。

• 15分
• -
• その他

ゆでた鶏むね肉にたっぷりの生野菜を添えた、ヘルシーな主菜です。

• 1時間
• 525 Kcal
• 献立

冷たくてツルンと食べやすいささ身。さっぱり梅ダレでどうぞ。

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:2.7g。炊飯器で作る塩鶏。これさえ作っておけばアレンジの幅が広がりますよ。前…

• 50分 ＋
• -
• 連載

揚げずに作れるチキン南蛮！タルタルも簡単に作れて本格的な味わいに

• 40分
• 780 Kcal
• 献立

甘いみそダレをたっぷりかけたサクサクのチキンカツはご飯がすすむこと間違いなしの一品です。

• 30分
• 804 Kcal
• 献立

シャキッとした食感のセロリとしっとり仕上げた蒸し鶏の食感を楽しむ一品です。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

ご飯が炊けたらのせるだけ！　しっとりジューシーな鶏肉とエスニックなつけダレがチキンライスによく合い…

• 1時間
• -
• 特集

作り置きのラタトゥーユとサラダチキンを使って。あっという間に、あっさりトマトベースのカレーライスに…

• 10分
• -
• 特集

家にある材料で作る肉味噌とうどんのジャージャー麺。たっぷりのキノコでヘルシーでコクのある味に仕上げ…

• 20分
• 442 Kcal
• 献立

四川風のピリ辛の蒸し鶏。サッと作れてビールがすすむ一品です。辛さはラー油で調節できます。

• 5分
• -
• 特集

鶏のひき肉を水から煮た旨味たっぷりのスープです。

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

鍋で作るやわらかな鶏むね肉のサラダチキンです。作り置きにして、サラダやスープにアレンジできます。

• 1時間 ＋
• -
• 特集

火の通りを気にする必要ナシ。皮をカリッと香ばしく揚げれば出来上がり！

• 10分
• -
• 特集