鶏のレシピ

今回はきんぴら入り。

• 25分
• 225 Kcal
• 献立

レモンの皮と搾り汁を入れたところがポイント。

• 30分
• 647 Kcal
• 献立

ニンジン入りの生パスタを使ったレシピです。

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• 特集

ひとくち大の大きさに焼いて、お弁当のおかずにしてもOK！

• 30分
• 253 Kcal
• 献立

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

大和芋の粘りが、ドレッシングをよりなじませてくれます。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

栄養満点の大豆入り。お弁当にもおすすめ。ご飯にももちろん、パンにはさんでもおいしくいただけますよ。

• 25分
• 334 Kcal
• 簡単

香菜が好きな方はぜひたっぷり入れて下さい！

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

ジューシーなグレープフルーツと鶏肉、バルサミコソースが絶妙なハーモニー。

• 20分
• 372 Kcal
• 献立

手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。

• 50分
• 555 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの鶏肉と、食物繊維たっぷりの根菜を和風味で煮た、ご飯がすすむおかずです。よく噛ん…

• 30分
• 417 Kcal
• 簡単

照り焼き味のタレがポイント、たっぷりかけて召し上がれ！

• 30分
• 755 Kcal
• 献立

ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ！

• 40分
• 461 Kcal
• 献立

レモン汁とレモンの皮が入った、とてもさわやかな一品。

• 10分
• 149 Kcal
• 献立

キノコたっぷりのクリームソースをかけて。

• 30分
• 548 Kcal
• 献立