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そら豆のレシピ

検索結果:139件
  • 鮮やかお豆の洋風ちらし寿司

    鮮やかお豆の洋風ちらし寿司

    彩り華やかなちらし寿司! 電子レンジで作る炒り卵は是非挑戦してみて下さい!

    • 20分
    • 543 Kcal
    • 献立
  • ミモザサラダ

    ミモザサラダ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • チョップドサラダ

    チョップドサラダ

    冷蔵庫に残った野菜で作る色鮮やかなサラダ。

    • 20分
    • 168 Kcal
    • 献立
  • エビのバター炒め煮

    エビのバター炒め煮

    バターのコクと風味がおいしい。高野豆腐に美味しい味が染み込んでたまりません。ソラ豆の爽やかさ、エビ…

    • 20分
    • -
    • 簡単
  • 春野菜の梅風味サラダ

    春野菜の梅風味サラダ

    アスパラ、キャベツ、ウドの春野菜を梅肉入りのちょっぴり大人の味のドレッシングでいただきます。相性抜…

    • 20分
    • -
    • 簡単
  • ソラ豆と生ハムのサラダ

    ソラ豆と生ハムのサラダ

    温泉卵をくずしながら食べると絶品!

    • 20分
    • 231 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のだし汁漬け

    ソラ豆のだし汁漬け

    ホクホクとしたソラ豆を、香り高いだし汁に漬けました。皮がかたい場合はむいて下さいね。

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 簡単
  • ソラ豆のポタージュ

    ソラ豆のポタージュ

    ソラ豆の香りがふわっと口いっぱいに広がる、優しい甘みのポタージュです。

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • やわらかジューシー!牛ひき肉のステーキ

    牛ひき肉をステーキの形にして焼けばまるで一枚肉のステーキ!やわらかジューシーな食感はお子様やお年寄…

    • 25分
    • 405 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のピーナッツ和え

    ソラ豆のピーナッツ和え

    ソラ豆がほっくり、コクのあるピーナッツ衣がよく合います。

    • 25分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆の茶碗蒸し

    ソラ豆の茶碗蒸し

    エビとソラ豆の彩りがきれいです。

    • 25分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • 豆腐とエビの塩炒め

    豆腐とエビの塩炒め

    • 25分
    • 229 Kcal
    • 献立
  • 牛ひき肉でステーキ

    牛ひき肉でステーキ

    牛ひき肉をステーキに大変身させたアイデア料理! ボリュームも満点です。

    • 25分
    • 428 Kcal
    • 献立
  • 新ジャガとソラ豆の春巻き

    新ジャガとソラ豆の春巻き

    パリッとした皮をかじると、中にはホクホクのジャガイモとソラ豆がたっぷり詰まっています。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • ソラ豆のポタージュ

    ソラ豆のポタージュ

    ソラ豆の風味を残すため、薄い味付けにしています。ソラ豆を感じられていいですね。

    • 25分
    • 331 Kcal
    • 献立

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