佃煮のレシピ

キノコがたっぷり入った麺つゆをつけて食べれば、お腹も満足。のりの香りとユズコショウが良く合います。

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暑い日にはさっぱりとした冷製茶漬けを。消化吸収のよいささ身で体力回復、香りのよい食材で気分もすっき…

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ちくわって中に何かはさんで！といわんばかりの形をしているような気がする・・・。じゃあ、今日はピリ辛…

• 20分
• 336 Kcal
• 簡単

ピーマンと調味料だけでできるのでピーマンの大量消費に◎。ピーマンを甘辛く、柔らかくなるまで加熱する…

• 20分
• 95 Kcal
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おつまみチーズがなければピザ用チーズを使っても。

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• 124 Kcal
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ピリッと効いた山椒の佃煮がアクセント。ご飯はもちろん、日本酒との相性も良い！

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• 328 Kcal
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• 451 Kcal
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山椒が香る少し大人な味付け。野菜を添えて彩りもUP！

• 20分
• 450 Kcal
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カキは予め佃煮にすることで味にメリハリがつきます。

• 20分
• 152 Kcal
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一味唐辛子が佃煮の味を引き立てます。白いご飯が進む一品。

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• 198 Kcal
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下処理をすることでしっかりと味を含んだ煮物に。葉は佃煮にしても。

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• 25分
• 158 Kcal
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ガッツリ食べたい日は迷わずステーキ！　すりおろした玉ネギ、実山椒のソースでアッサリと。

• 25分
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• 25分
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