オリーブ油のレシピ

見た目もかわいい芽キャベツを、今日はトマト煮込みでいただきます。

• 30分
• 90 Kcal
• 献立

じっくりと焼いたレンコンの甘みをシンプルに味わう1品です。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

一口サイズで食べやすい、芽キャベツ。柔らかさにビックリ！

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

プチプチ食感とほのかな塩味が面白いアイスプラント。プチトマトドレッシングをかけてカラフルに。

• 10分 ＋
• 90 Kcal
• 献立

フキノトウの苦みが春の味。ベーコンと一緒に炒めるだけの、かんたんスピードメニューです。

• 10分
• 90 Kcal
• 簡単

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

トマトのマリネがさっぱりおいしい。

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

ニンニクの香ばしさ、唐辛子の辛さで、柔らかい春キャベツの甘さが引き立ちます。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

細切りにしたズッキーニを、生ハムで巻きました。

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

エリンギの食感が楽しめる切り方がポイント！

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

お好みでハチミツやオリーブ油をかけても良いですね。

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

• 10分
• 89 Kcal
• お弁当

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

オリーブ油とニンニク、赤唐辛子で炒めたカブは甘くて柔らかい。強火で炒めるのがポイント。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

• 10分
• 89 Kcal
• お弁当