しょうゆのレシピ

鯛に片栗粉をまぶし、つるんとした食感を素麵と一緒に味わって下さい。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

• 15分
• 481 Kcal
• お弁当

鶏むね肉で作るから、いつもの酢豚がヘルシーに。

• 30分
• 481 Kcal
• 献立

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

カリカリの香ばしい豚肉が豆苗とよく合います。

• 10分
• 481 Kcal
• 簡単

豚肉、野菜、春雨を使った具沢山の春巻き。しっかりとした味付けのとろーり餡とパリパリな皮が子供にも食…

• 30分
• 481 Kcal
• 献立

サクッと揚がって、食べ応え満点！　天つゆや、ソースで食べるのもいいですね。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

ナス、ピーマンと豚バラをピリ辛に炒めました。甜面醤でこってり豆板醤でピリ辛のご飯が最高に合うおかず…

• 10分
• 481 Kcal
• 簡単

ゴーヤのもつ程よい苦みを活かしたみそ炒めです。ご飯にも良く合います。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

うどんが入った茶碗蒸し。食べ応えバッチリです！

• 40分
• 481 Kcal
• 献立

納豆の粒をつぶさないように炒めましょう。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

ご飯が進む豚のショウガ焼きにカレー粉をプラスして風味とコクをアップしました。

• 20分 ＋
• 481 Kcal
• 献立

水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！

• 15分
• 481 Kcal
• 簡単

甘いひき肉はまとめて作ってお弁当の具にアレンジしても！

• 15分
• 480 Kcal
• 献立

厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…

• 20分
• 480 Kcal
• 献立