条件別のレシピ

ラズベリージャムがアクセント。ケーキのようなソフトクッキーです。

• 30分
• 141 Kcal
• 特集

きな粉と黒蜜の和風プリンです。

• 40分
• 141 Kcal
• 献立

お好みのフルーツを盛り合わせてもいいですね！　コーヒーリキュールをかけてほんのり大人なデザートに。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

水きりをしたヨーグルトはとってもなめらか。角切りにしたリンゴともよく合います。

• 10分
• 141 Kcal
• 献立

すりおろしたレモンの皮の香りがよく、しっとりとしたマドレーヌ。ティータイムや手みやげにもピッタリ！…

• 25分
• 141 Kcal
• 献立

いつものタピオカミルクに、季節の果物をプラス！グリーンカレーにぴったりのデザートです。

• 20分 ＋
• 141 Kcal
• 献立

桜の花と抹茶の組み合わせが、春にぴったり。

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

甘すぎないので、大人向けなデザートです。

• 5分
• 140 Kcal
• 献立

• 30分
• 140 Kcal
• 献立

意外となかったヨーグルトと白玉の組み合わせ。もちもちとした食感が良いですね。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

白玉にきな粉を混ぜて、香り豊かな白玉に。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

甘みはメープルシロップのみ！胃に負担が少ないおいしいデザート♪

• -
• 140 Kcal
• 連載

サツマイモではなく、カボチャで作る大学芋。常温から揚げる事で中までしっかり火が通ります。

• 15分
• 140 Kcal
• 簡単

水気をきったヨーグルトは、とっても濃厚。ジューシーな巨峰との相性も抜群。

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単