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にんにくのレシピ

検索結果:4105件
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  • 夏野菜とヒヨコ豆のトマトスープ

    夏野菜とヒヨコ豆のトマトスープ

    旬の野菜を使った栄養満点で美白効果も高いトマトスープです!

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 献立
  • カルグクス~韓国風アサリうどん~

    韓国の大衆の味、平打ち麺にアサリの旨みが効いたおだし。寒い日に食べたくなる味です。

    • 15分
    • 190 Kcal
    • 簡単
  • カツオのナンプラーマリネ

    カツオのナンプラーマリネ

    ナンプラーとレモン汁、酢でサッパリと。少し時間をおく事で、味がまとまっておいしくなります。

    • 15分
    • 190 Kcal
    • 簡単
  • キュウリと鶏肉のクミン炒め

    キュウリと鶏肉のクミン炒め

    キュウリと鶏肉にクミンがよく合います。暑い日に食べたくなる一品!

    • 15分
    • 190 Kcal
    • 簡単
  • アスパラのアンチョビソース

    アスパラのアンチョビソース

    ワインやビールお酒のお供にしたい一品。ひと手間かけてトマトは湯むきするとぐっと前菜らしくなります。

    • 15分
    • 191 Kcal
    • 簡単
  • ニンジンのサラダ

    ニンジンのサラダ

    ニンジンの食感を少し残すとおいしさもUP! ニンニクの効いたドレッシングともよく合います。

    • 20分
    • 191 Kcal
    • 献立
  • 菜の花とエビのペペロンチーノ風

    菜の花とエビのペペロンチーノ風

    菜の花の香りに、ピリッとした風味がアクセント。おつまみにもおすすめです。

    • 10分
    • 191 Kcal
    • 簡単
  • レンジナスの香油がけ

    レンジナスの香油がけ

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜

    白菜を麻婆味に炒めた一品です。少し濃いめの味付けで白菜がたっぷり食べられます!

    • 25分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • シメジのマリネ

    シメジのマリネ

    シメジ、エノキ、赤パプリカのマリネ。彩りがきれいでサッパリと頂ける一品です。

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • チコリのサラダ

    チコリのサラダ

    チコリの代わりに、お好みの生野菜でも楽しめます。

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • エビとエリンギの塩炒め

    エビとエリンギの塩炒め

    シンプルな塩味で素材の旨味を引き立てます。

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • 里芋のアンチョビ炒め

    里芋のアンチョビ炒め

    シシトウとアンチョビを加えて炒め、最後にドライパセリを散らせばイタリアンな里芋レシピに。

    • 15分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • かんぱちのカルパッチョガーリック風味

    かんぱちをお刺身以外の食べ方で。ニンニクがパンチをバターがコクと香りを与えてくれます。仕上げのスパ…

    • 15分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のヨーグルト漬け焼き

    鶏肉のヨーグルト漬け焼き

    脂質がたったの6.6g! 不足しがちなカルシウムも補えます。鶏肉。。。他の肉類に比べて低カロリー高…

    • -
    • 193 Kcal
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