鶏ひき肉 タマネギのレシピ

油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

ボリューム感のある豚肉と美味しいスープが出る鶏肉を合わせたキーマカレーです。

• 25分
• 447 Kcal
• 献立

みじん切りにしたゴボウとえのきを混ぜ、ひき肉量控えめでも満足できる和風のキーマカレーです。カレール…

• 25分
• 469 Kcal
• その他

つくねは豆腐を混ぜてカロリーダウン。ゴボウとパプリカ2種のきんぴらで不足しがちな野菜をプラス、食べ…

• 25分
• 490 Kcal
• 特集

夏にピッタリのスパイシーなキーマカレーの弁当。

• 10分
• 531 Kcal
• お弁当

合びき肉をたっぷり使うドライカレーの具を木綿豆腐と鶏ひき肉にする事でカロリーオフ。クミンシードで香…

• 20分
• 538 Kcal
• 特集

トマトの酸味が効いた、エスニックなカレー。ココナッツミルクでコクのある味わいに。

• 45分
• 540 Kcal
• 献立

• 15分
• 560 Kcal
• お弁当

• 10分
• 569 Kcal
• お弁当

鶏ひき肉と鶏ささ身、ウインナーが入ったメンチカツは新しい食感。油っこくなく、病みつきになる味です。

• 30分
• 577 Kcal
• 献立

• 15分
• 583 Kcal
• お弁当

ショウガ風味で身体あたたまるシチュー。肉団子は鶏ひき肉入りでヘルシー。

• 40分
• 633 Kcal
• 献立

火の通りが早い鶏ひき肉を使う事で時間短縮。溶き卵を入れる前にご飯を盛っておくと、要領よく作れますよ。

• 20分
• 638 Kcal
• 献立

• 10分
• 677 Kcal
• お弁当

冷めてもサクサク食感のアーモンド衣はお弁当にもピッタリ！

• 20分
• 724 Kcal
• 献立