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  • トウモロコシと大葉のご飯

    トウモロコシと大葉のご飯

    トウモロコシはじっくりと炒めて甘みを引き出すことがポイント。

    • 1時間
    • 424 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉の山椒風味ソテー

    鶏肉の山椒風味ソテー

    • 20分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • フライサンド

    フライサンド

    • 15分
    • 424 Kcal
    • お弁当
  • 甘納豆蒸しパン

    甘納豆蒸しパン

    電子レンジで作れる蒸しパン。ホットケーキミックスで簡単に作れます。

    • 15分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • サッパリトマトのそぼろ丼

    サッパリトマトのそぼろ丼

    フルーツトマトとそぼろを一緒に食べるとサッパリいただけます!

    • 20分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • レンコンキャラメリゼ

    レンコンキャラメリゼ

    レンコンとキャラメルのマッチングを味わってみて下さい。手軽に出来るお菓子です。

    • 15分
    • 424 Kcal
    • 簡単
  • キャラメルナッツ

    キャラメルナッツ

    カリッとした食感とネチッとした食感がたまらないスイーツ。プレゼントにも最適です。

    • 20分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • キノコの炊き込みご飯

    キノコの炊き込みご飯

    炊き上がりの香りが楽しみなキノコの炊き込みご飯。

    • 1時間
    • 424 Kcal
    • 簡単
  • 大葉と豆腐の餃子

    大葉と豆腐の餃子

    • -
    • 424 Kcal
    • 特集
  • ちくわと梅の炊き込みご飯

    ちくわと梅の炊き込みご飯

    ちくわと梅干しをご飯と一緒に炊いた、サッパリとした一品。梅干しは抗菌作用があるので、お弁当にもオス…

    • 40分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • オニオンリング

    オニオンリング

    サクッと軽い衣はほんのり味がつき、玉ネギの甘さを引き立てます。

    • 15分
    • 424 Kcal
    • 献立
  • カレーそば

    カレーそば

    だし汁をプラスしてそば仕立てに!根菜のトロミがそばとよくからんでおいしい!

    • 15分
    • 424 Kcal
    • 特集
  • 五穀米入りイカ飯

    五穀米入りイカ飯

    • 1時間
    • 425 Kcal
    • 献立
  • エビのサクッと揚げ

    エビのサクッと揚げ

    衣に片栗粉を入れることでサックリ。揚げたてあつあつをどうぞ。

    • 30分
    • 425 Kcal
    • 連載
  • ヒヨコ豆入りハーブマフィン

    ヒヨコ豆入りハーブマフィン

    ワインにも合うような、大人のスイーツ。

    • 40分
    • 425 Kcal
    • 献立
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