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  • さっぱりチャーハン

    さっぱりチャーハン

    シバ漬けのパリパリとした食感が後をひくチャーハンです。チリメンジャコと白ゴマでさっぱりといただけま…

    • 15分
    • 574 Kcal
    • 簡単
  • 具だくさん!長崎の皿うどん 自宅で簡単に 食べ応えあり

    長崎の名物、皿うどん。自宅でも簡単に作れる方法を紹介します。豚肉、エビ、いろんな野菜の旨味をあつあ…

    • 20分
    • 574 Kcal
    • 連載
  • 豪快!宇和島風鯛めし

    豪快!宇和島風鯛めし

    愛媛の郷土料理の鯛めしはご飯の上にタレを絡めた鯛の刺身と卵黄を乗せた豪快な丼です。薬味をたっぷりと…

    • 10分
    • 574 Kcal
    • 簡単
  • 豚バラ肉の柳川風

    豚バラ肉の柳川風

    甘辛い味付けの豚肉とゴボウでご飯の進む一品です。お好みで色々な野菜を追加して下さい。

    • 40分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 牛肉の甘辛炒め

    牛肉の甘辛炒め

    牛肉と春雨に予め下味をつけておきましょう!

    • 15分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • クレソンのカルボナーラ

    クレソンのカルボナーラ

    生クリームを使わない王道のカルボナーラに、クレソンをたっぷりと。季節のカルボナーラはいかがですか?

    • 12分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 簡単濃厚ドリア フライパンで手軽に15分で完成!

    本格的な味わいのドリアを、フライパンで気軽に作れるレシピ紹介します。洋食の定番メニューなので、覚え…

    • 15分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 炒り鶏

    炒り鶏

    鶏もも肉と根菜がたっぷり入った人気の煮物料理。キヌサヤで彩りを華やかに。

    • 40分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 骨付きチキンカレー

    骨付きチキンカレー

    鶏手羽中と鶏手羽先を使ったカレーは食感や脂身の違いを楽しんで。トマトジュースがポイント。

    • 50分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 梅マヨダレ和えチキンソテー

    梅マヨダレ和えチキンソテー

    シャキシャキとした食感の野菜とチキンソテーは相性抜群。

    • 30分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 梅風味の鯛ご飯

    梅風味の鯛ご飯

    • 1時間
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 唐揚げ丼

    唐揚げ丼

    • 10分
    • 573 Kcal
    • お弁当
  • ティーショコラショー

    ティーショコラショー

    チョコレートをたっぷり使った濃厚なホットドリンク。紅茶とチョコレートはお好みの物で!

    • 10分
    • 573 Kcal
    • 簡単
  • ほくほく甘い!栗ご飯

    ほくほく甘い!栗ご飯

    いつものお米ともち米の割合2:1で炊いた栗ご飯です。栗の自然な甘みがほっこりします。

    • 50分
    • 573 Kcal
    • 献立
  • 鮭とシメジの和風パスタ

    鮭とシメジの和風パスタ

    • 25分
    • 573 Kcal
    • 献立
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