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金丸 利恵の新着レシピ

検索結果:734件
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  • サンマの粒マスタードロール

    サンマの粒マスタードロール

    3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…

    • 30分
    • 426 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ナスのクミンオイル炒め

    ナスのクミンオイル炒め

    クミンの香りを炒め油に移した技ありの副菜。酢を入れることで、味が引き締まります。日持ちもするので常…

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 水きりヨーグルトのサワーレーズンソース(前日準備あり)

    水きりヨーグルトのサワーレーズンソース(前日準備あり)

    ヨーグルトの水きりとレーズンとチアシードの漬け込みの準備をして一晩置くだけ。美人力高まるヘルシーデ…

    • 10分
    • 156 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 玉ネギとチアシードスープ

    玉ネギとチアシードスープ

    スーパーフードのチアシードと玉ネギのアンチエイジングな組み合わせ。味付けに塩麴を使った美容効果の高…

    • 20分
    • 144 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • サツマイモのヨーグルトサラダ

    サツマイモのヨーグルトサラダ

    サツマイモと相性の良いレーズンとナッツを具材に。ヨーグルトの酸味でさっぱり仕上がります。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • あんまき

    あんまき

    白玉粉と小麦粉でつくるもっちりとした生地であんを巻きました。市販のあんを使って手軽に作れる和デザー…

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • シナモン風味のフライドサツマ

    シナモン風味のフライドサツマ

    シナモンとナツメグの甘い香りと黒コショウの辛味。甘しょっぱさがクセになります。

    • 20分
    • 198 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 厚揚げの赤みそチーズ焼き

    厚揚げの赤みそチーズ焼き

    塗って焼くだけのお手軽な一品。お好みで粉山椒のをかけるとアクセントになります。

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • タラのレンジ蒸しネギ油がけ

    タラのレンジ蒸しネギ油がけ

    タラと野菜を皿に盛り、電子レンジで加熱するだけで超簡単蒸し魚のできあがり。熱々の油をジュっとかけて…

    • 15分
    • 252 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ピーマンとシメジの塩麴炒め

    ピーマンとシメジの塩麴炒め

    味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ゴマ香る豚肉とナスのつけうどん(3時間下準備あり)

    ゴマ香る豚肉とナスのつけうどん(3時間下準備あり)

    白ゴマは炒ってからすると香ばしい香りが出て、ごちそう感が増します。豚の旨みが染みたナスがうどんとマ…

    • 22分
    • 774 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 柔らかローストポークハニーマスタード添え

    柔らかローストポークハニーマスタード添え

    湯せんで中心まで火を通し、仕上げに焼き色を付ける逆転発想でしっとりとした仕上がりに。時間はかかりま…

    • 1時間30分
    • 497 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 白玉と野菜のみそ汁

    白玉と野菜のみそ汁

    昆布だしと野菜の旨みが溶けだしたみそ汁に白玉が合います。

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ギンナン入り落とし揚げ

    ギンナン入り落とし揚げ

    ハンペンを使うと、味付けもつなぎも手間いらず。片栗粉を混ぜてもっちりと仕上げます。

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • チアシードドレッシングサラダ

    チアシードドレッシングサラダ

    ドレッシングにチアシードや塩麴など体の内側から美しくなるパワーフードを使って。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
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