洋食のレシピ

デリ風に仕上げたい、かぼちゃサラダ。シンプルな食材で作るレシピを紹介します。電子レンジで火を通した…

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

白ワインビネガーに漬けたラディッシュはそのまま食べてもアレンジしても♪

• 15分 ＋
• 106 Kcal
• 簡単

大根から透けてみえるサーモンがきれいですね。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

フレッシュなアスパラをシンプルにいただきます。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

バターを少し加えるだけでコクのある煮物に大変身。

• 25分
• 106 Kcal
• 献立

スープの様なサラダ。体もひんやり。

• 5分
• 106 Kcal
• 献立

白ワインと豆乳が入ったスープは和風のようで洋風な味。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

生ハムの塩分と生野菜のシャキシャキ感がマッチ！　作ってから、しばらく置いておくと味が馴染みます。

• 10分 ＋
• 106 Kcal
• 献立

器に材料を入れて、トースターに入れるだけ。ジューシーなアスパラに仕上がりますよ。

• 10分
• 106 Kcal
• 簡単

塩を振っておくことで味のなじみがよくなります。作り置きもできます。

• 10分 ＋
• 106 Kcal
• 献立

洋食の箸休めにぴったりな一品。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

パセリのフレッシュな香りがおいしいサラダです。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

クミンで炒めたナスはとってもスパイシー。ワインにも合います。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

アンチョビの量はお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 106 Kcal
• 献立

パプリカを真っ黒に焦げるまで焼いてから皮をむく事によって、甘みが増します。白ワインとも相性抜群。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立