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  • ひんやりトマト

    ひんやりトマト

    冷蔵庫で冷やしたトマトはお口直しにもオススメ!

    • 10分 +
    • 40 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 甘夏サラダ

    甘夏サラダ

    甘夏とレタスのフレッシュなおいしさが広がります。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • クリームトマトソースハンバーグ

    クリームトマトソースハンバーグ

    ソースにひと手間かけるだけでワンランクUPのおいしさ!

    • 30分
    • 478 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 鶏手羽元のやわらかトマト煮

    鶏手羽元のやわらかトマト煮

    柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群! ペンネはソースをからめて召し上がれ!

    • 40分
    • 411 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • クルミのグリーンサラダ

    クルミのグリーンサラダ

    クルミの食感がアクセント!

    • 10分
    • 140 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • やわらかチキンカレー

    やわらかチキンカレー

    野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!

    • 1時間
    • 687 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • カラフルピクルス

    カラフルピクルス

    5~6時間おくと味が馴染んでおいしくなりますよ!

    • 15分 +
    • 72 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    ドレッシングはとってもシンプル! リンゴが主役のサラダです!

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • クリーミーカボチャのサラダ

    クリーミーカボチャのサラダ

    電子レンジで作るからとっても簡単!

    • 15分
    • 191 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • たっぷり野菜のオムレツ

    たっぷり野菜のオムレツ

    野菜がたっぷり入って食べごたえも満点!

    • 30分
    • 432 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 簡単コーンスープ

    簡単コーンスープ

    水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • チキンのハーブ焼き

    チキンのハーブ焼き

    パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

    • 20分
    • 443 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ゆでニンジンのサラダ

    ゆでニンジンのサラダ

    サッとゆでたニンジンがメインのサッパリおいしいサラダ。

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです!

    • 25分
    • 470 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ブロッコリーとエビのサラダ

    ブロッコリーとエビのサラダ

    ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます!

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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