ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）（和食）のレシピ

トウモロコシだけなのに想像以上のおいしさ！ 芯を入れて炊くのが、ポイントです。

• 1時間5分
• 350 Kcal
• 献立

オクラとシラスで作るサッパリとした丼。食欲のないときにもおすすめ。

• 5分
• -
• その他

• 1時間
• 565 Kcal
• 献立

梅が入ってサッパリ。おにぎりにしてもおいしい！

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

ちくわと梅干しをご飯と一緒に炊いた、サッパリとした一品。梅干しは抗菌作用があるので、お弁当にもオス…

• 40分
• 424 Kcal
• 献立

• 1時間
• 488 Kcal
• 献立

玄米もチャーハンにすると食べやすくておいしい♪よく噛んでお腹満足！

• 15分
• 324 Kcal
• 特集

材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ！

• 20分
• -
• 特集

ほっくりとしたエンドウ豆入り！　麺つゆを使ってお手軽に！

• 30分
• 995 Kcal
• 献立

• 1時間
• 390 Kcal
• 献立

かわいくアレンジ！お子様向けに遊び心たっぷりのおにぎりです♪

• 15分
• -
• 特集

• 1時間
• 336 Kcal
• 献立

ゼンマイや油揚げ……具沢山が嬉しい炊き込みご飯！

• 1時間
• 514 Kcal
• 献立

ショウガでポカポカ温まる、健康食材たっぷりの炊き込みご飯。節分の豆アレンジレシピ！

• 1時間
• -
• 特集

豚肉とマイタケをメインに、味付けは塩と粗びき黒コショウでシンプルに。ニンニクの香りをしっかりと出す…

• 10分
• 444 Kcal
• 簡単