条件別のレシピ

まぜまぜショウガご飯

ご飯に甘酢ショウガを混ぜ合わせた、超簡単レシピ。酢飯の代わりにしてもOK！

• 1分
• 274 Kcal
• 献立

ジャコ混ぜご飯

• 2分
• 376 Kcal
• 献立

鯛のゴマダレ丼

鯛を特製のゴマダレにサッと浸けて、卵黄を崩しながらいただきます。

• 3分 ＋
• 624 Kcal
• 献立

お新香とチーズのおにぎらず

パリパリのお新香とチーズの組み合わせ。2種類のお漬け物を使うと、彩りもきれいで味の違いも楽しめます。

• 3分
• -
• その他

青唐辛子みそのおにぎり

みその甘さとピリっと効いた青唐辛子がご飯にピッタリ！

• 3分
• 367 Kcal
• かんたん

タラコ卵バターご飯

タラコとバター、卵黄で病みつきの味に！

• 5分
• 415 Kcal
• かんたん

野沢菜混ぜご飯

野沢菜のお漬け物をご飯に混ぜた、飽きのこない一品。おにぎりにしても。

• 5分
• 311 Kcal
• 献立

ひとくちおにぎり

しめはやっぱりご飯物。おにぎりもひとくちサイズならとっても食べやすい。

• 5分
• -
• 特集

大根おろしでさっぱり！ブリの漬け丼

脂がのったブリを漬けダレに漬け、大根おろしでさっぱりといただく丼です。

• 5分 ＋
• 302 Kcal
• 献立

ショウガバター塩麹卵かけご飯

一晩おくだけで味わえる絶品・濃厚卵かけご飯！　卵黄を少しずつ崩しながら召し上がれ。

• 5分 ＋
• -
• 特集

レンジチャーハン

フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン！　加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。

• 5分
• 418 Kcal
• かんたん

アジの梅なめろう丼

梅のさわやかさと、たっぷりと入ったゴマのコクが効いています。

• 5分
• 486 Kcal
• 献立

クリーミーなおいしさ！チーズとおかかのおむすび

チーズと鰹節の食欲そそるおむすびです。朝食やお弁当に！

• 5分
• 243 Kcal
• かんたん

トマたまそぼろご飯

半熟卵をくずす瞬間がたまりません！良く混ぜて召し上がれ♪

• 5分
• -
• 特集

イカ納豆の軍艦巻き

イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

• 5分
• -
• 特集