煮もの（和食）のレシピ

青菜は小松菜、白菜、チンゲンサイなどでも代用できます！

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

常備菜として冷蔵庫に入れておけば、栄養バランスも整いやすいですね。

• 25分
• 148 Kcal
• 献立

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

豚バラ肉と水煮タケノコをみりんとしょうゆで炒めた、甘辛い味付けの煮物。ご飯が進みます。

• 20分
• 546 Kcal
• 献立

• 20分
• 527 Kcal
• 特集

じっくり煮るので鶏もも肉に味がしみ込んでいます。ニンジンとサヤインゲンの彩りがキレイです。

• 40分
• 579 Kcal
• 献立

簡単でバランスの良い、優れた一品です。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

お好みの野菜をいろいろ添えて

• 15分
• 835 Kcal
• 特集

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ひりょうず（関西ではがんもどき）の煮物は中までお味が染み込んで美味しいですね。

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

カブと油揚げをくったり柔らかく煮て……ユズ皮で香り高く。

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

鶏もも肉と砂肝、レバーを使った鶏づくしの一品！

• 20分
• 554 Kcal
• 献立

ブリのアラに下処理をして臭みが抑えられます。じっくり煮てご飯がすすむ甘辛味に！

• 40分
• 687 Kcal
• 献立

卵豆腐にあんをかけるだけで、料亭のような一品に！

• 15分
• 119 Kcal
• 献立