和食のレシピ

豚バラ肉のブロックを使ったゆで豚は食べごたえも満点！

• 1時間
• 644 Kcal
• 献立

甘くてコクのあるタレでゆで野菜をもりもり食べて。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

昆布のダシとベーコンのコクがゴボウとマッチ。アクセントに山椒をパラリ。常備菜としていかがでしょうか？

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

くちなしの実で色鮮やかになったサツマイモは、食卓を華やかにしてくれます。

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

ふわふわとした食感の卵が入った、やさしい味のかきたま汁。とろみがついて食べやすい。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

豚バラ肉と白菜だけ！　素材のうま味が味わえます。大根おろしでサッパリといただきましょう。

• 15分
• 359 Kcal
• 献立

衣に片栗粉を入れることでサックリ。揚げたてあつあつをどうぞ。

• 30分
• 425 Kcal
• 連載

カニ缶のあんかけが贅沢さを感じさせてくれる茶碗蒸しです。

• 30分
• 285 Kcal
• 献立

簡単にできるプロの味を伝授。上手に作れるようになっておきたいカレイの煮つけ。前日に作り置きすると味…

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかい身がおいしい！

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

トッピングの具はおせちで残ったものでももちろんOK！彩りきれいに盛り付けたらこんなに楽しい一皿の完…

• 35分
• 515 Kcal
• 簡単

タンパク質豊富、栄養満点なカレイ。味が物足りないときはしょうゆかポン酢しょうゆをかけてどうぞ。

• 20分
• 88 Kcal
• 献立

定番のアスパラベーコン。アスパラはベーコンの油で炒めます。和風だしの素としょうゆの味付けだけで簡単…

• 10分
• 128 Kcal
• 簡単

豚レバーは塩水に漬けておくと臭みが抜けます。鉄分たっぷりでスタミナ満点の一品です。

• 40分
• 201 Kcal
• 献立