和食のレシピ

枝豆にはビールがよく合います！

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ジュンサイは赤みそとよく合います。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

長唐辛子の中にキムチが入っています！

• 30分
• 312 Kcal
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漬ける時間が長い程、おいしさ倍増！

• 15分
• 254 Kcal
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失敗知らずのお手軽メニューです。

• 10分
• 248 Kcal
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カンピョウを主役に使ったかき揚げです。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

冷蔵庫に残っている青菜を色々組み合わせてもいいですよ。

• 20分
• 391 Kcal
• 献立

山椒をきかせて味にパンチを！

• 50分
• 176 Kcal
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シャキシャキおいしいエンドウ豆をピリ辛マヨで。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

たっぷり大根おろしを添えてさっぱりいただきます！

• 15分
• 121 Kcal
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一皿で三つの味が楽しめるお得感いっぱいの奴です！

• 20分
• 139 Kcal
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ヘルシー食材代表のキノコをたっぷり使った一品！

• 15分
• 99 Kcal
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ネギダレでさっぱりいただきます。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

夏らしさ満点！ジュンサイ入り奴です。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

ナスはよく水気をきって加えて下さいね。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立