和食のレシピ

鶏もも肉でコクを出した、サッパリ塩味の煮物！

• 25分
• 626 Kcal
• 献立

春の食材を取り入れて季節の移り変わりを感じましょう！

• 30分
• 625 Kcal
• 献立

定番の豚キムチ。丼ものにすればご飯も進みます。食べたい時にすぐ出来る、ガッツリスタミナ丼。

• 20分
• 624 Kcal
• 献立

鉄板焼きの定番のお好み焼きと焼きそばをホットプレートで！具だくさんにしてボリュームばっちり！

• 1時間
• 624 Kcal
• 献立

鯛を特製のゴマダレにサッと浸けて、卵黄を崩しながらいただきます。

• 3分 ＋
• 624 Kcal
• 献立

あっさりとした味付けで、シャキシャキとしたレンコンの食感がクセになるパスタ。

• 25分
• 624 Kcal
• 献立

酢飯にカツオとカツオの漬けダレを混ぜた、おもてなしにも良い華やかな一品です。

• 1時間
• 624 Kcal
• 献立

• 15分
• 624 Kcal
• 献立

• 20分
• 624 Kcal
• 献立

しっかり味のついたアナゴとふんわりの卵がご飯にバッチリ合う1品。パクパク食べられちゃいます。お昼ご…

• 20分
• 624 Kcal
• 簡単

今日はエイプリルフール。一見ハンバーグのようだけれど中からご飯が顔を出します。

• 25分
• 624 Kcal
• 献立

巻き寿司は切らずに丸かじり！

• 1時間
• 623 Kcal
• 献立

ウナギとキュウリ、薬味に温泉卵をからめて豪快に召し上がれ。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

旨味を凝縮した干しシイタケは香りがとっても良いですね。

• 1時間
• 623 Kcal
• 献立

鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立