和食のレシピ

タレとマヨネーズをかけて、しっかり混ぜて食べるとおいしさUP！

• 10分
• 552 Kcal
• 簡単

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

• 25分
• 418 Kcal
• 献立

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

• 1時間
• 887 Kcal
• 献立

かわいい小さめの里芋を使ってお月見にピッタリの一品。

• 10分
• 128 Kcal
• 簡単

後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

粒マスタードの量はお好みで加減して下さい。

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

セロリを使った佃煮の作り方を紹介します。15分ほどで作れる、簡単おいしいレシピです。箸休めにもおす…

• 15分
• 131 Kcal
• 特集

しっかり味でご飯が進む一品。手綱コンニャクを加えることで、ヘルシーかつ、お腹も満たされます。

• 20分
• -
• その他

ポン酢とオリーブ油は和え物にぴったり

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

甘さと苦みがいいバランスです。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

ショウガとゴマ油の香り良い1品です。ピーマンの食感を残すようにサッと炒めるのがポイントです。

• 5分
• 22 Kcal
• 献立

豚肉を焼く時は余分な脂を拭き取って下さいね。

• 20分
• 517 Kcal
• 献立