鶏肉のレシピ

レンジでヘルシーな鶏むね肉を蒸すだけで、お手軽簡単にしっとり美味しいサラダチキンが作れます。ダイエ…

• 15分
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鶏もも肉と鶏レバーの旨味がちゃんこ鍋いっぱいに広がります。しめはうどんや雑炊で最後までおいしい！

• 30分
• 657 Kcal
• 献立

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

まずはシンプルに鶏からでたおいしいスープを味わって下さい！

• 30分
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赤ワインの前菜。バターの香りと鶏の美味しさをつめて。

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ピェンローは中国語で「鍋」という意味。干しシイタケ、豚肉、鶏肉から出ただしで、たっぷりの白菜と春雨…

• 30分
• 558 Kcal
• 献立

ゆで鶏は、もも肉、むね肉を両方使うので、食感の違いを楽しめます。サッパリとネギソースで召し上がれ。

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

煮込み時間はたったの5～6分。バターは使わず、お肉も鶏むね肉なのでヘルシーです。

• 20分
• 465 Kcal
• 献立

鶏肉は火を通し過ぎないこと！ポン酢をかけるだけで出来上がる酢の物です。

• 20分
• 198 Kcal
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鶏もも肉を使った肉ジャガ。ホクホクとしたジャガイモと相性抜群！

• 25分
• 410 Kcal
• 簡単

最初に鶏ひき肉を炒める事で、スープの味に深みが出ます。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

鶏肉とたっぷりの白みそが入った満足感のあるお雑煮です。

• 20分
• 366 Kcal
• 献立

厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

鶏むね肉を冷ましている間に、その他の準備を進めるとスムーズです。

• 10分
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鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立