鶏肉のレシピ

鶏肉をココナッツミルクやナンプラーで炒めることで、ぐっと本格的な味に。

• 20分
• 706 Kcal
• 簡単

塩は少し多めに振る位がおいしいですよ！

• 20分
• 531 Kcal
• 献立

しっかり味のみそ煮に大根おろしがよく合います。

• 20分
• 383 Kcal
• 献立

手作りのトマトソースをたっぷりかけて頂きます。鶏肉はパリッと香ばしく仕上げます。

• 20分
• 493 Kcal
• 献立

鶏もも肉をシンプルに、塩と粗びき黒コショウで味付けをした一品。最後にかけるバターでコクをプラス。

• 20分
• 365 Kcal
• 献立

マヨネーズで作るソースは絶品。フライパン一つで完成のメニューです。

• 20分
• 643 Kcal
• 献立

スパイシーで食欲が進むタンドリーチキンをサンドで♪玉ネギとヨーグルトの効果で鶏むね肉もやわらかです。

• 20分 ＋
• -
• 特集

鶏肉と一緒に野菜もソテーし、レタスと盛り合わせた満足感の高いサラダ。

• 20分
• 501 Kcal
• 献立

パサパサになりがちな鶏むね肉も、白ワインで一度蒸すことでふっくらに。

• 20分
• -
• 特集

やさしい甘さの煮物。翌日でもおいしくいただけます。

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

ヘルシーで家計にも優しい鶏むね肉が豪華なやらわかチキンカツに大変身！！

• 20分
• 626 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。

• 20分
• 656 Kcal
• 献立

この炒めもの、サクセスポイントはもちろんピーナッツをカリカリに揚げること！油の中に長く置いておくと…

• 20分
• -
• 簡単

手作りの鶏団子は旨味がたっぷり!　もも肉を使うとジューシーに仕上がります。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立