青のりのレシピ

食物繊維が豊富な切干し大根を入れた、タコ焼きの様な一品。

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片栗粉を入れた生地は、もちもちとした食感！上にのせる食材を変えれば、様々な味が楽しめます！

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鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

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卵かけご飯のように、思い立ったらすぐ食べられる簡単パスタ。焼きのりと青のりのW使いで、磯の香りが豊…

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低糖質レシピ。糖質:9.8g。糖質が少ないエビがメインの豆乳で作る和風グラタンです。

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たこ焼きそのもの？！しっかり味のタコまんです！シャキシャキ感とピリリの辛さがたまらないきんぴらまん！

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ピザ生地にはホワイトソースに白みそを加えたものをのせます。シーフードはお好みのものでOKです！

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お好み焼きの生地に素麺を入れると、もちもち食感に！クルクル巻くのが楽しいね！

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ほっこり優しい味付け♪　卵に青のりをいれることでアクセントになり風味豊かに仕上がります。

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大阪の粉モンレシピ！焼きそばをパリっと焼いていつもと違った食感にしてみました。こんないつもとちがっ…

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ヘルシー食材の代表、豆腐をたっぷり入れるのがポイント！

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ふわふわ食感のハンペンを口にほおばれば、自然と笑顔になってしまいます。市販のホワイトソースを使って…

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食パンをお好み焼き風に！　ガッツリ食べたい朝にピッタリです。

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おにぎりは、赤ちゃんの手でも持ちやすく食べやすい形にしましょう。アレンジはきな粉をかけるだけで、お…

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