酢のレシピ

• 1時間
• 645 Kcal
• 献立

• 1時間20分
• 643 Kcal
• 献立

数種類のスパイスが効いたチキンをこんがりと焼きましょう。カレーの香りが食欲をそそります。

• 40分
• 643 Kcal
• 献立

• 15分
• 643 Kcal
• お弁当

• 15分
• 640 Kcal
• お弁当

香りの良い紅茶で豚肉を茹でて、合わせ調味料に漬けておくだけでできる！薄く切ってそのままでも、刻んで…

• 8時間
• 639 Kcal
• 簡単

カボチャのホクホクとした甘みに、ピリッとしたスパイスがよく合います。

• 20分
• 638 Kcal
• 献立

ネギソースに赤ピーマンを入れる事で彩りアップ！

• 5分
• 634 Kcal
• お弁当

サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

• 25分
• 634 Kcal
• 献立

カツオを漬けダレに漬けて手ごね寿司に。ゆでたミョウガを彩りとアクセントに。

• 50分
• 632 Kcal
• 献立

• 1時間
• 632 Kcal
• 献立

• 10分
• 631 Kcal
• お弁当

• 40分
• 629 Kcal
• 連載

豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

• 15分
• 626 Kcal
• 簡単

鯛を特製のゴマダレにサッと浸けて、卵黄を崩しながらいただきます。

• 3分 ＋
• 624 Kcal
• 献立