豆乳のレシピ

鶏のうま味でだしいらず。子供も食べやすいやさしい味の粕汁です。

• 20分
• 437 Kcal
• 簡単

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

きな粉はお好きな量をたっぷりかけて召し上がれ！

• 1時間10分
• 101 Kcal
• 献立

豆乳は煮たたせる事で固まってしまいますが、これもおいしさのひとつ。スープと一緒に召し上がって下さい…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

キャベツがたっぷり入った栄養バランスもグッドな豆乳鍋。豆乳のやさしい大豆の甘さがベースでそのままで…

• 30分
• 612 Kcal
• 簡単

湯葉、鮭、豆乳、ユズ・・・どの食材も欠かす事ができない位、いい味を出しています。

• 25分
• -
• 連載

人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！

• 40分
• -
• 特集

豆乳臭さを感じない、ぷるぷるとした食感がおいしいゼリーです。

• 15分
• 250 Kcal
• 献立

豆乳仕立てのヘルシーなカキを使ったスープです。

• 10分
• 167 Kcal
• 簡単

口当たりが良い豆乳を使ったシチュー。白みそのコクがジャガイモとよく合います。

• 40分
• -
• 連載

油麩と豆乳が入って、1品でも満足感あり。油麩のかわりに、カリッと焼いたフランスパンでも！

• 10分
• -
• 特集

抹茶を加えてアレンジしてもおいしいですよ！

• 30分 ＋
• 160 Kcal
• 献立

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

• -
• 129 Kcal
• 献立

• 10分
• 132 Kcal
• 献立