肉のレシピ

牛肉と春雨に予め下味をつけておきましょう！

• 15分
• 573 Kcal
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いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…

• 15分
• 292 Kcal
• 特集

チャンプルーにも似た、懐かしい味付けの一品です。

• 15分
• 168 Kcal
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甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
• 献立

• 15分
• 589 Kcal
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卵黄をくずしながら召し上がって下さいね！粉チーズはたっぷりかけるのがポイント！

• 15分
• 303 Kcal
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かつお節としょうゆでさっぱりいただきます。豚バラ肉は栄養満点！夏バテしないように積極的に食べましょ…

• 15分
• 223 Kcal
• 簡単

• 15分
• 274 Kcal
• お弁当

• 15分
• 861 Kcal
• お弁当

しっかりとした合わせみそ味なので、ご飯が進む事間違いなし！蒸し焼きにする事でふっくらジューシーに仕…

• 15分
• 398 Kcal
• 簡単

旨味の多い牛もも肉をしょうゆ風味で味付けして、たっぷりの豆モヤシと一緒に炒めました！仕上げにはみん…

• 15分
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• 簡単

定番の照り焼き味にバターを加えてコクをアップさせます。男性も喜ぶ味付けですよ！

• 15分
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• その他

• 15分
• 533 Kcal
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揚げることで甘みが増す玉ネギと、トンカツの組み合わせ。大きいまま揚げるよりも火が通りやすく失敗しま…

• 15分
• 690 Kcal
• 献立

鶏肉とシメジをだし汁と調味料で煮汁が少なくなるまで濃く煮たて、最後にたっぷりの大根おろしを混ぜ合わ…

• 15分
• 304 Kcal
• 献立