粒マスタードのレシピ

菜の花の種を使った調味料が粒マスタード。ほのかな辛味と酸味がほろ苦い菜の花に良く合います。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

マスタードと粒マスタードを使い分けた、ちょっと大人なハンバーグ。定番の味に飽きたら是非！

• 25分
• 431 Kcal
• 献立

手早くできるゆで鶏を、粒マスタードとマヨネーズでしっとりと和えました。サニーレタスを添えてヘルシー…

• 15分
• 286 Kcal
• 特集

ゆでたマカロニを粒マスタード入りの合わせマヨで和えた、人気のサイドメニュー。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

アスパラとホタテを粒マスタードで和えた、サッパリとしたマリネです。とても簡単なおつまみです。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

すり白ゴマと粒マスタードがよく合います。定番のマカロニサラダ。

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

ユズの香りが効いた紅白なますとスモークサーモンの意外な組み合わせ。粒マスタードが新しいアクセントに。

• 30分 ＋
• 186 Kcal
• 簡単

野菜がたっぷり食べられるサラダ。粒マスタードがほんのり効いたドレッシングで召し上がれ！

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

ハーブソルト、粗びき黒コショウをしっかり入れるのがおいしさの秘訣。粒マスタードをつけて召し上がれ！

• 15分
• 307 Kcal
• 簡単

粒マスタードがアクセントのサラダ。鶏もも肉のゆで汁はスープにするとムダがなくて良いですよ。

• 20分
• 344 Kcal
• 献立

粒マスタードと粗びき黒コショウをきかせたジャガイモをたっぷり包みました。

• 30分 ＋
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• ブレッド

ゴボウとキノコを粒マスタードと赤唐辛子で炒めた、ピリ辛味の一品。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

市販のしめサバを使って簡単にマリネを作りましょう。粒マスタードが美味しさを引き立てます。

• 20分 ＋
• 342 Kcal
• 献立

外はチーズが香ばしく、パリッと。中はふわふわやわらかパン。粒マスタードのほのかな酸味があとひくおい…

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• ブレッド

酸味の効いた粒マスタードたっぷりのソースをかけたカツオステーキ。ワインにも合います。

• 15分
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• 特集