米粉のレシピ

ピザ生地にはホワイトソースに白みそを加えたものをのせます。シーフードはお好みのものでOKです！

• 20分
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ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

• 20分
• 318 Kcal
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大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣！

• 20分
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体が重くて胃がもたれる時に。むくみ改善。香草で消化促進。

• 20分
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米粉、抹茶、豆乳と和の素材を使った和風シフォンケーキです。ふわふわしっとり。お茶にもよく合います。…

• 20分 ＋
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米粉を使った衣でサクサクに揚がります。揚げたてを召し上がれ！

• 20分 ＋
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• 特集

大根おろしたっぷりで、年末年始の食べ過ぎリセットにも！　ナメコのトロミが優しい味わいです。

• 20分 ＋
• 583 Kcal
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すりおろしたジャガイモを加えることでもちもちの仕上がりになり食べ応え抜群のクレープです。

• 20分
• 269 Kcal
• 簡単

粉チーズとジャガイモが入っておつまみ感覚のパンケーキに。

• 20分
• 284 Kcal
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最後に振る岩塩でリンゴの甘みを引き立てた、デザートピザです！

• 20分
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たくさん野菜も摂れる、モチモチのチヂミ！　最後にゴマ油でカリッと仕上げましょう。

• 25分
• 424 Kcal
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野菜の甘みがおいしいちぢみです。

• 25分
• 313 Kcal
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材料も味もシンプルにマッシュルームの旨みを引き出しました。作ってから少し時間を置くとコクがアップし…

• 25分
• 155 Kcal
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お好み焼きよりは薄～く、そして表面はこんがりと焼くのがチヂミの極意！最後にフライパンの端からゴマ油…

• 25分
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• 簡単

• 25分
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