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砂肝のレシピ

検索結果:138件
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  • キムチ砂肝

    キムチ砂肝

    砂肝のコリコリ食感とキムチがよく合う。おつまみにいいですね。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • 砂肝のゴマ酢和え

    砂肝のゴマ酢和え

    コリコリとした砂肝の食感にゴマ風味の酢和えがよく合います。

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • 砂肝のシンプル揚げ

    砂肝のシンプル揚げ

    油で揚げた砂肝を、シンプルに塩でいただきます。砂肝の水気があると油が跳ねるので、しっかり拭き取って…

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 献立
  • 砂肝サラダ

    砂肝サラダ

    たっぷり野菜でボリューム満点ですが、とってもヘルシーです。砂肝のコリコリした食感が美味しいですよ。

    • 15分
    • -
    • かんたん
  • 砂肝のシンプル炒め

    砂肝のシンプル炒め

    噛みごたえのある砂肝は、お酒のおつまみに最適です。

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • ズッキーニと砂肝

    ズッキーニと砂肝

    コリコリとした食感がタパス向きな砂肝。ニンニクと一緒にいためるので、香りも気になりません。色良く焼…

    • -
    • -
    • 特集
  • 砂肝のショウガ炒め

    砂肝のショウガ炒め

    コリコリとした砂肝を甘辛い味付けにしました。ご飯が進む一品。

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • 砂肝とセロリのナンプラー風味

    砂肝とセロリのナンプラー風味

    砂肝の臭みもナンプラーとレモンで気にならない。

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • 砂肝の揚げ漬け

    砂肝の揚げ漬け

    カリッと揚げた砂肝をすぐに漬けダレにつけましょう! タレがしっかり染み込んだ砂肝はお酒のおつまみに…

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 砂肝のカレー炒め

    砂肝のカレー炒め

    ヘルシーな砂肝。レタスと一緒にサラダ感覚で召し上がれ。

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 献立
  • 砂肝のバターライス

    砂肝のバターライス

    砂肝を薄切りにする事でコリコリッとした食感が楽しめます。味付けは塩コショウでシンプルに!

    • 15分
    • 399 Kcal
    • かんたん
  • 砂肝のガーリック炒め

    砂肝のガーリック炒め

    砂肝はしっかりと切り込みを入れて下さいね!

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • 砂肝みぞれ和え

    砂肝みぞれ和え

    砂肝は切り込みまで丁寧に小麦粉をまぶしましょう。おろしポン酢でサッパリと。

    • 15分
    • 184 Kcal
    • かんたん
  • 砂肝のショウガ甘煮

    砂肝のショウガ甘煮

    鉄分や葉酸が多く含まれるレバーやコリコリの砂肝はビールやワインと相性抜群。

    • 20分
    • 188 Kcal
    • 献立
  • 砂肝のサッパリマリネ

    砂肝のサッパリマリネ

    砂肝のコリコリッとした食感を楽しんで!

    • 15分 +
    • 218 Kcal
    • 献立

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