片栗粉のレシピ

すりおろした大和芋がたっぷり入っています！

• 20分
• 495 Kcal
• 献立

鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

トロトロ甘いバナナに冷たいアイスとフレッシュミカンソースをたっぷりかけて…。パフェ感覚で召し上がれ！

• 20分
• 455 Kcal
• 簡単

ふわふわの卵に熱々のあんをかけて召し上がれ！

• 25分
• 676 Kcal
• 献立

大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…

• 15分
• 361 Kcal
• 簡単

今回はおつまみ菓子をまぶして揚げました。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

ホクホクの長芋は揚げたてが一番！

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

最後に加える卵はお好みの固さでどうぞ！優しいトロミが身体を中から温めてくれます！

• -
• -
• 特集

作り置き甘酢がおいしさの秘訣ですよ！

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

溶き卵を入れて、よりまろやかなスープに。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

豆板醤の辛さが効いています。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に！

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

片栗粉が入っているからトロミのあるスープに。

• 25分
• 577 Kcal
• 献立

食べるスープ！　小腹が空いた時に良いですよ。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立