片栗粉のレシピ

サヤインゲンは手早く炒めてシャキシャキに。ご飯が進む中華おかず。

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

鶏ささ身を使った弾力のあるヘルシーな衣揚げ。春巻きの皮のパリッとした食感ととてもよく合います！　

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

• 15分
• 315 Kcal
• お弁当

グリーンアスパラの香りと食感を楽しめる炒めもの。

• 15分
• 315 Kcal
• 献立

豆板醤のピリッとした辛さと白菜の甘みが感じられるメインです。

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

シャキシャキのグリーンアスパラがたっぷりのボリュームあるおかずです。

• 15分
• 314 Kcal
• 簡単

• 35分
• 314 Kcal
• 献立

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

ほくほくした甘味が美味しいゆりねを高野豆腐と一緒に柔らかく煮て、しっとり卵でとじる。今回は水溶き片…

• 20分
• 314 Kcal
• 簡単

豚肉とキムチ入りの餃子。このままでおいしいですが、お好みでタレをつけて下さいね。

• 40分
• 314 Kcal
• 献立

• 30分
• 314 Kcal
• 献立

エビの美味しさが存分に味わえる一品です。自家製豚ひき肉が美味しさのポイントです。

• 40分
• 314 Kcal
• 献立

少しご飯が食べたいときにピッタリ。おやつにもおすすめです。

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

寒い日の食後に、体温まるデザートです。白玉団子や焼き餅を添えてもいいですね。

• 15分
• 313 Kcal
• 献立