小麦粉のレシピ

アユを丸ごと1匹、衣をつけて油で揚げました。揚げたてはふわふわとした食感で、タルタルソースとも相性…

• 25分
• 508 Kcal
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サクサクに揚げたカキフライは手作りのタルタルソースと相性バッチリ！

• 25分
• 539 Kcal
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バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

• 25分
• 304 Kcal
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柔らかいヒレ肉と甘い玉ネギがサクッとおいしい！

• 25分
• 302 Kcal
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• 25分
• 285 Kcal
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• 25分
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木綿豆腐と干し桜エビが入ったヘルシーなコロッケは香りが良く、女性に人気の一品です。

• 25分
• 387 Kcal
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この方法なら、市販のルウがなくても簡単にホワイトシチューが作れます。

• 25分
• 274 Kcal
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• 25分
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• 25分
• 336 Kcal
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とろりとしたスープとあっさりした味付けでご飯が進みます。

• 25分
• 268 Kcal
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サクッと揚がったチキンカツはジューシーで食べごたえも満点！

• 25分
• 1121 Kcal
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粗めに刻んだプリプリのエビをたっぷり挟んだはさみ揚げ。レモン汁をかけて、サッパリと食べましょう。

• 25分
• 470 Kcal
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• 25分
• 406 Kcal
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鶏手羽中をオイスターソースで煮た中華風煮物。こっくりとした味です。

• 25分
• 352 Kcal
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