大根のレシピ

バターソテーしたトウモロコシと大根、ホタテのサラダ。手作りのドレッシングで和えて。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

切った大根とキュウリをキムチダレに漬けるだけ。作り置きOK！

• 20分
• 15 Kcal
• 献立

大根たっぷり、身体の中から温まる粕汁です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

大根の水気をしっかりきるのがおいしさの秘訣。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

ほのかな大葉の香りが良い、やわらか大根とシャキシャキレンコンのスープ。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

大葉が香る、大根のサラダ。チーズを散らして洋風に召し上がれ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

大根と豚肉の甘味がシンプルに味わえ、身体も温まる一品です。

• 15分
• -
• その他

塩もみをした大根とバターコーンを合わせた、和風サラダ。ユズの香りが良く合います。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

• 30分
• 153 Kcal
• 献立

あっさり味の塩炒め。大根の白色とニンジンの赤色がキレイ！

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

大根は水に放つ事でパリッとなりますよ。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

薄く切った大根は味がなじみやすい。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

大根をせん切りにすると、柔らかくなるのが早いです。見た目も味もやさしいお味。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

肝臓に良いシジミがたっぷり入った大根汁。七味唐辛子でピリッと味にアクセントを。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 5分
• 10 Kcal
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