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塩のレシピ

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  • スパイシーな香り!ホタテのカレー風味フライ

    ホタテをカレー粉入りの衣に通して、サクッと揚げました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

    • 20分
    • 363 Kcal
    • 献立
  • 豚ヒレ肉のパリパリ包み焼き

    豚ヒレ肉のパリパリ包み焼き

    春巻きの皮でサンド! パリパリ食感がいいですね。

    • 30分
    • 363 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と春菊の焼き餃子

    豚肉と春菊の焼き餃子

    いつもの餃子に春菊のほろ苦さを合わせた大人の餃子です。

    • 40分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • サバのハーブ焼き

    サバのハーブ焼き

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 鶏もも肉の塩焼き

    鶏もも肉の塩焼き

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 筑前煮

    筑前煮

    • 40分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 春巻き

    春巻き

    ボリュームたっぷり、春雨がもちもちおいしい春巻きです。

    • 40分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • ビーフドライカレー

    ビーフドライカレー

    玉ネギ、ニンジン、ピーマンなど。具だくさんなドライカレーで野菜をたくさん摂りましょう!

    • 30分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • アボカドチーズのひとくちコロッケ

    アボカドとクリームチーズが入った、変わり種コロッケ。おもてなしにも最適。

    • 30分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • チリコンカン

    チリコンカン

    ピリッとした辛さが病みつきになる一品。パンと相性抜群です。

    • 35分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 温かい!きのこたっぷりかけそば

    温かい!きのこたっぷりかけそば

    シメジ、マイタケ、シイタケたっぷりキノコに鶏肉の旨味をプラスした温かいそばです。ほっとする優しい味…

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 揚げ高野豆腐汁

    揚げ高野豆腐汁

    • 20分
    • 362 Kcal
    • 連載
  • 豚肉のハーブソテー

    豚肉のハーブソテー

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • サンマのカレー焼き

    サンマのカレー焼き

    今が旬のサンマをアレンジ! カレー味のサンマはクセになりますよ!

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • 鶏のくわ焼き

    鶏のくわ焼き

    こってり過ぎず、あっさりめに仕上げます。ごはんがすすむ一品です。

    • 20分
    • 362 Kcal
    • 献立
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