卵とじのレシピ

• 20分
• 238 Kcal
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茶碗蒸しのような、やさしい味。

• 20分
• 238 Kcal
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ホクホクとした食感のユリネがたっぷり入った一品。ほっとする味付けです。

• 15分
• 243 Kcal
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ふんわり炊き上げた高野豆腐に、エンドウ豆のホクホク感がよく合います。

• 20分
• 245 Kcal
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下ゆでしたユリネと高野豆腐、ニンジンを合わせだしで煮て、卵でふんわりとじました。

• 20分
• 246 Kcal
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このままご飯にかけてもおいしいですよ。

• 20分
• 251 Kcal
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• 15分
• 252 Kcal
• 特集

お正月に販売されているカマボコは種類も豊富。きれいな彩りのカマボコは、その色を生かすように焼くのが…

• 15分
• 254 Kcal
• 特集

ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

• 15分
• 256 Kcal
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高野豆腐にしっかり煮汁をからめてください。粉山椒がアクセントです。

• 20分
• 259 Kcal
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卵とじに豚肉が入った、ご飯がすすむ一品。粉山椒の香りが上品です。

• 15分
• 260 Kcal
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• 15分
• 262 Kcal
• 献立

玉ねぎが主役の1品を紹介します。卵とじの甘めの味付けが玉ネギとよく合います。

• 15分
• 263 Kcal
• 献立

• 10分
• 265 Kcal
• お弁当

ツナと野菜のやさしい味の炒めもの。木綿豆腐をしっかり水きりすることがポイントです。

• 15分
• 275 Kcal
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